terça-feira, 12 de novembro de 2013

Suco de gengibre com limão

Suco de Limão com Gengibre emagrece e reduz inchaço

O suco de gengibre com limão é a combinação ideal no auxílio ao controle de peso, o suco é termogênico natural, auxilia na digestão, é diurético e controla a fome.
Porém não é indicado a pessoas que tem o estômago sensível.
Suco de limão com gengibre funciona para emagrecer porque esses dois alimentos são considerados termogênicos, ou seja, quando passam pelo processo de digestão geram um gasto maior de energia, devido às suas propriedades e assim aceleram o metabolismo e contribuem com o emagrecimento.

O limão é termogênico, diurético e reduz o inchaço.
Possui efeito desintoxicante, elimina as toxinas do organismo, ajuda a evitar o acúmulo de gordura e possui propriedades que ajudam a diminuir a fome.

O gengibre acelera o metabolismo, reduz e evita o acúmulo de gordura abdominal, controla a ansiedade e aumenta a sensação de saciedade.

Ingredientes:
• ½ limão
• 300 ml de água
• 1 colher (sopa) de gengibre em pedaços ou ralado
• Gelo a gosto
Obs: Pode acrescentar uma fatia média de abacaxi ou a quarta parte de uma maçã… Para adoçar, prefira mel ou adoçante à base de stevia ou sucralose.
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e coe..  Sirva em seguida
Este suco é uma delicia no verão, fresquinho e com todas estas coisas boas que ele dá... 
Tome pelo menos 2 vezes ao dia... 

Beijos

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